有些患者在试管婴儿治疗期间，会因为担心不成功而产生焦虑、急躁等不良情绪而失眠，从而导致睡眠不足。医生告诉患者们，睡眠不足会导致内分泌失调，造成精子或者卵子质量下降。
女性的生殖系统受大脑皮层的影响和调控，压力过大、精神紧张会导致内分泌失调，甚至抑制卵巢正常功能，造成子宫肌肉收缩紊乱。如若长期处于这种紧张的状态，就会使得移植进去的胚胎不能正常着床，从而导致试管婴儿的失败。
做试管婴儿一定保持好的心情,对受孕有帮助。尽量控制自己情绪,不要生气。精神压力大的情况下，试着做其他事情转移视线，比如散步、听歌，跟朋友们聚聚餐之类的，让自己心情好点，这样睡眠也会好的，不会失眠。